PEDRO ANTONIO GARCÍA HERNÁNDEZ Psicólogo Sanitario
TERAPIA PRESENCIAL EN CARTAGENA Y TERAPIA ONLINE
Transformar el dolor en fuerza. Dar sentido a lo vivido. Construir un nuevo camino. Esa es mi vocación, y mi compromiso contigo.
Hay cosas que duelen y no sabemos por qué. A veces vienen de muy atrás. Otras veces de relaciones que no supimos cerrar. Muchas veces, simplemente, nos pasaron cosas que no pudimos entender en su momento.
Yo trabajo con eso. Con lo que no se dijo. Con lo que no se entendió. Con lo que dolió más de lo que parecía.
Trabajo contigo. Con tu historia. Con tus formas de protegerte, de sentir, de vincularte.
No me interesa “hacer terapia” como si fuera un manual. Me interesa que estés bien. Que podamos hablar cuando necesites hablar. Que sintamos cuando toque sentir. Que puedas sostenerte sin que tengas que hacerlo solo o sola.
A veces uso herramientas que ayudan a procesar lo que quedó bloqueado. Pero no las uso por sistema. Las uso cuando hacen falta. Porque tú no eres un protocolo: eres una persona.
Si estás cansado de ir tirando. Si hay algo dentro de ti que pide ser escuchado, cuidado, entendido. Estoy aquí para eso.
No prometo soluciones mágicas. Prometo estar.
Psicólogo en Cartagena y Online
Trabajo con personas que sienten que algo dentro no encaja. A veces es ansiedad. A veces tristeza. A veces bloqueos que no se explican solo con lógica.
En nuestras sesiones, no sigo un camino fijo. Escucho lo que necesitas. Te acompaño desde el cuerpo, la emoción, el pensamiento y sobre todo, desde el vínculo.
Juntos diseñamos un proceso que tenga sentido para ti, estés en el punto que estés.
Atiendo de forma online y presencial en Cartagena. Si sientes que puede ser tu momento, aquí estoy.
¿Sientes ansiedad, tristeza o miedo a perder a los que quieres?
¿Te cuesta confiar, soltar, sentirte suficiente o en paz contigo?
Trabajo con personas que arrastran historias difíciles.
Relaciones que dolieron. Emociones que no se entendieron. Heridas que se quedaron abiertas.
Ansiedad. Depresión. Apego inseguro. Duelos. Trauma. Baja autoestima. Vínculos complicados.
No importa cómo lo llames: lo importante es que no tienes por qué seguir cargando con eso solo/a.
Acompaño a adultos y adolescentes, de forma presencial en Cartagena o por videollamada.
Psicoterapia real, con tiempo, con vínculo, con profundidad. Para que puedas sentirte mejor contigo… y con tu historia.
¿Tu relación está estancada, rota o llena de reproches que no sabéis resolver?
A veces no es que falte amor.
A veces lo que falta es comprensión, presencia, escucha.
O saber poner límites, o dejar de repetir patrones que duelen.
Trabajo con parejas que están pasando por momentos difíciles:
Infidelidad, discusiones constantes, silencios que pesan, heridas sin cerrar…
No se trata solo de salvar la relación, sino de entender qué pasa entre vosotros y por qué os está haciendo daño.
Acompaño desde el respeto, sin juicios, y con un enfoque profundo. Para que podáis hablar de lo que nunca se dijo, y mirar lo que nunca os habíais atrevido a mirar juntos.
Cuando estéis listos para hablar de verdad, aquí estaré
¿Te cuesta encontrar sentido a lo que haces, aunque aparentes a los demás que todo va bien?
¿Sientes que haces lo que “deberías” hacer, pero por dentro algo no encaja?Aunque tu vida parezca estable, hay un vacío que no sabes explicar.
Como si algo dentro de ti estuviera desconectado.
Tienes trabajo, pareja, amigos…
Pero te sientes solo. Perdido. En piloto automático.
Cumples con todo, pero te falta algo que ni siquiera puedes nombrar.
¿Te exiges constantemente, y aun así nada te llena del todo?
¿Te preguntas quién eres, más allá de los logros, del rol que ocupas, de lo que esperan de ti?
Si estas preguntas resuenan en ti, no estás solo.
Y no tienes que seguir buscándote sin ayuda.
Estás en el lugar adecuado para empezar a escucharte de verdad.
Formación
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Me he formado en distintas áreas de la psicología, porque creo que cada persona necesita algo diferente. Desde la ciencia, el cuerpo, las emociones o las relaciones… todo suma cuando se trata de acompañar procesos reales.
Sigo estudiando, investigando y supervisándome, porque este trabajo no va de saberlo todo, sino de estar presente con honestidad y seguir aprendiendo cada día. -
Doctorando en Psicología (Universidad de Murcia - Actualmente).
Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea de Valencia). - Máster en Orientación, Asesoramiento y Mediación Familiar (Universidad de Murcia).
- Grado en Psicología. Mención académica en Evaluación y Tratamiento en Trastornos Mentales y del Comportamiento (UNED).
- Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva (IES Mediterráneo Cartagena).
Experiencia profesional
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He tenido la suerte de trabajar en muchos contextos distintos dentro de la psicología: desde lo institucional, lo académico y lo clínico, hasta medios de comunicación y espacios sociales vulnerables.
Todo eso me ha dado una visión amplia de cómo funciona el sufrimiento humano… y cómo se transforma.
No me quedo en el síntoma.
Quiero ayudarte a entender lo que hay detrás de lo que sientes, y acompañarte con rigor, empatía y presencia. - Psicólogo en el Ayuntamiento de Cartagena
- Profesor Tutor del Grado de Psicología UNED - Cartagena.
- Investigador en la Universidad de Murcia.
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Conferencista y colaborador en programas diversos de infoentretenimiento en TV y radio.
Asesor Universitario Centro Penitenciario Campos del Río.
Impartición de talleres para Ayuntamiento de Cartagena y San Javier.
Psicoterapeuta asociación ADAHI - Murcia. - Colaboraciones con el Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.
- Coordinador Prácticas Máster PRL (UNED - Cartagena)
Formación complementaria
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Tengo la suerte de que mi pasión sea mi profesión. Desde que terminé la carrera de Psicología he seguido formándome de forma constante.
Considero que lo más importante no es tanto la técnica que utilicemos los psicólogos, sino quien la aplica. Aún así, es fundamental estar constantemente actualizado de cara a ofrecer la mejor psicoterapia posible a quien deposita su confianza en ti como profesional.
Curso en Obesidad, problemas y trastornos del comportamiento alimentario. UNED. - Curso en Detección y prevención de los trastornos de ansiedad. UNED.
- Curso en Drogas, conductas adictivas, trastornos psicopatológicos y criminalidad. UNED.
- Curso en Abusos a menores: físicos, emocionales, sociales y sexuales. UNED.
- Curso en Evaluación y tratamiento psicológico del dolor crónico. UNED.
- Curso en La memoria, estrategias y reglas mnemotécnicas. Estudiar para no olvidar. UNED.
- Curso en Terapia de pareja: de los problemas al maltrato. UNED
- Curso en Diseccionar la mente y analizar el cerebro. Una visita guiada al campo de la Neuropsicología. UNED
- Curso Protego Programa de entrenamiento en parentalidad positiva y habilidades educativas para madres y padres. CCAA- RM.
- Detección y actuación integral frente a la violencia sexual contra la infancia y la adolescencia. Fundación Márgenes y Vínculos.
- Curso en intervención psicológica en emergencias y primeros auxilios psicológicos. Cruz Roja.
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EMDR Level I: EMDR Europe Associtation
Curso en Primeros Auxilios y Socorrismo acuático. Protección Civil. - Toda esta formación está al servicio de una sola cosa: acompañar mejor a quien se sienta delante de mí.
Esta web está hecha con el mismo cariño con el que trabajo en terapia: a mano, con cuidado, paso a paso, sin artificios.
No la ha diseñado nadie más. La he creado yo, desde cero, como psicólogo, sin haber hecho nunca una web… porque creo en lo que hago y quiero que llegue tal y como lo siento.