En la vida afrontamos desafíos emocionales, laborales y personales que pueden afectar nuestro bienestar. La psicoterapia te ayuda a gestionar estas dificultades y mejorar tu calidad de vida.

Áreas en las que puedo ayudarte:

Ansiedad y estrés: Preocupación excesiva, ataques de pánico, insomnio, tensión constante.

Depresión y estado de ánimo bajo: Falta de motivación, tristeza persistente, sensación de vacío.
Autoestima y confianza personal: Inseguridad, autocrítica, miedo al fracaso.
Duelos y pérdidas: Superación de la pérdida de un ser querido, rupturas, cambios difíciles.
Gestión emocional:  Control de la ira, regulación de emociones, mejor manejo del estrés.
Crecimiento personal:  Desarrollo de habilidades, autoconocimiento, toma de decisiones.