Apego y relaciones

El amor no es solo un sentimiento; es un lazo invisible que nos construye y nos desgarra, que nos une y nos desafía. Desde el primer instante en que abrimos los ojos al mundo buscamos una piel que nos sostenga, una mirada que nos reconozca, un latido que resuene con el nuestro. Pero amar no […]

¿Qué es el trauma psicológico y cómo influye en nuestras relaciones? El trauma psicológico es una herida emocional que se produce cuando vivimos experiencias que superan nuestra capacidad de afrontamiento. Puede tener origen en abusos, abandono, negligencia emocional, pérdidas, violencia o situaciones prolongadas de estrés. Lo que muchas veces no se visibiliza es cómo ese

¿Alguna vez te has preguntado por qué en tus relaciones amorosas, de amistad o incluso laborales, a veces repites ciertos patrones? ¿Por qué te cuesta confiar, te vuelves dependiente o tiendes a alejarte cuando más conectado te sientes? La respuesta puede encontrarse en algo muy profundo y muchas veces invisible: tu estilo de apego. ¿Qué